Všechny články

Proteinová strava - ze základních metod mnoha systémů vedoucích ke hubnutí. Proteinová strava je minimální množství tuků ve stravě, nedostatek uhlohydrátů. V důsledku toho je zaručeno hubnutí.

Výrobci energetické stravy, popisující prospěšné vlastnosti a terapeutický účinek jejich produktů, ovlivňují nejvíce „nemocných“ míst spotřebitelů. Co nám tedy poskytuje pravidelné využívání energetické diety podle samotných výrobců?

Keto dieta se také nazývá nízký carb. Proces, ve kterém tělo nepoužívá uhlohydráty třetích stran, ale usazeniny tuků k produkci energie. Tato strava má mnoho výhod pro zdraví, což bylo prokázáno ve velkém počtu výzkumů.

Pokud chcete efektivně zhubnout, pro vás - zdravá strava, zdravé tipy o hubnutí, cvičení na hubnutí, kalkulačky kalorií, recepty zdravých jídel!